Cursus door dik en dunVanaf september start Thuiszorg West-Brabant in Roosendaal, Halsteren, Dinteloord en Bergen op Zoom weer met de cursus ‘Door Dik en Dun’. De cursus is speciaal voor vrouwen met over- of ondergewicht die het jojoën zat zijn. Tijdens de bijeenkomsten wordt verder gekeken dan je eetpatroon en zoomt in op je hele leefstijl. Het maakt je bewuster: wanneer je eet, waarom je eet, wat je eet, waar je eet.Eetproblemen zijn niet alleen te verhelpen door het aanpassen van je eetpatroon. Er liggen vaak ook andere oorzaken aan ten grondslag, waardoor mensen aankomen of juist veel afvallen. Bij de cursus ‘Door Dik en Dun’ draait het om het bewustzijn van je leefpatroon. Aan de hand van thema’s als zelfwaardering, omgaan met emoties en de weegschaal als vriend of vijand, ontdek je de oorzaak van je eetproblemen en kun je aan de slag met structurele verbeteringen in je totale leefpatroon. Stap voor stap in je eigen tempo. Cursisten die eerder deelnamen aan de cursus herkenden zich vaak in een van de volgende situaties:
Ben jij ook het dieeten zat en beu om de hele dag bezig te zijn met wel/niet eten. Kom dan langs tijdens een van de informatiebijeenkomsten op dinsdag 8 en woensdag 9 september. Praktische informatie De informatiebijeenkomsten vinden plaats in Roosendaal op het hoofdkantoor van Thuiszorg West-Brabant (Belder 2-4) op woensdagavond 8 september en donderdagavond 9 september vanaf 19.30 uur. U kunt zich aanmelden voor deze bijeenkomst via secretariaatvodi@twb.nl of via (0165) 560200. De cursus zelf vindt vanaf september plaats op vier locaties in West-Brabant; Halsteren, Dinteloord, Bergen op Zoom en Roosendaal. De cursus Door Dik en Dun wordt gefinancierd door ZonMw en valt onder gesubsidieerde preventie-activiteiten van Thuiszorg West-Brabant. |
